BL31 上髎（じょうりょう） 主治：腰痛、坐骨神経痛、リウマチ、膝関節炎、膀胱カタル、尿閉、生殖器疾患、痔疾、便秘、半身不随 取穴：次?から撫で上げたとき、最初に触れる陥凹部に取る上後腸骨棘の頂点の高さにあたる（注）左右の上?・次?・中?・下?の８穴を、一般に八?穴というそれぞれ後仙骨孔に一致し、下方に行くにしたがって後正中線に近づく 部位：仙骨部、第１後仙骨孔 筋・靭帯：腰背腱膜、仙棘筋 神経支配：筋枝：脊髄神経後枝 神経支配：皮枝：中殿皮神経 血管支配：外側仙骨動脈 備考：-
